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오늘의 스트렝스는 스쿼트스내치!
좋아하는 역도 동작이기도 하지만 어려운 동작이기도 하다.허리디스크 터지기 전 pR을 딱 100파운드 들었을 때 얼마나 행복했는지!
이제는 아파서 조절해서 해야한다니 너무 속상해...
하지만 스트렝스 무게 85파운드까지 성공했다.
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