나의 반짝이는 하루🐻

[단독]임시완, 꽁꽁 숨긴 '오징어 게임' 시즌2 주연 확정배우 임시완이 '오징어 게임' 시즌2 주연으로 나선다. 15일 스타뉴스 단독 취재 결과, 임시완은 최근 넷플릭스 오리지널 시리즈 '오징어 게임' 시즌2에 캐스팅된 것으로 확인됐다. 앞서 지난해 6월n.news.naver.com 😍임시완이요? 너무좋지! 오징어게임 시즌2라고하면 당연히 주인공은 시즌1 마지막에 비행기카고 빨간머리로 날라간 이정재가 주연ㅇㄹ거라고 생각했는데 이게 왠일이란말인가?! 전작 "스마트폰을 떨어트렸을뿐이었는데" 나, "변호인" 드라마에서도 너무 극중 역할에 똑 맞는 적당한 연기때문에 이제는 임시완이라고하면 제국의 아이들 출신보다는 그냥 배우 임시완으로 생각하게되었는데.... 이젠 진짜 글로벌 대스타 되는건가요 시완님!? 뭐든 ..

[화보] '이번주 토요일은 세계 레서판다의 날!' | 아주경제에버랜드가 세계 레서판다의 날(9월 3주 토요일)을 이틀 앞둔 15일 경기도 용인 에버랜드 판다월드에 사는 레서판다 레시의 귀여운 모습을 공개했다.레서판다는 자이언트 판다처럼 대나무를 주www.ajunews.com🐻레서판다의 날 이렇게 무해한 날이 있을수가?? 매년 9월 세째주 토요일은 레서판다의 날이라고 한다. 푸바오때문에 에버랜드 유투브나 블로그 자주 들어가봐서 래서판다가족들도 자주 보는데... 위협할때 와앙! 하고 두발로 일어서서 만세를 하거나, 작은 입으로 옴뇸뇸 과일 먹고 그러는거 보는게 내 요새 힐링이다❤️ https://m.ajunews.com/view/20220915231106091&vtype=view#_mobwcvr

사냥개들사람 목숨보다 돈이 먼저인 사채업의 세계에 휘말린 두 청년이 거대한 악의 세력에 맞서 목숨 걸고 싸우는 이야기를 그린 넷플릭스 시리즈시간- 00:00 (2023-06-09~)출연우도환, 이상이, 허준호, 박성웅채널Netflix넷플릭스에서 기다리던 기대작이 공개됐다. 얼마전 올림픽대로를 타고가다가 큰 대형 입간판에 광고가 걸려있는데 그게 너무 촌스러운거다. 배우들이 복서 역할인것같은데 그 뭔가 세기의 대결같이 주먹 맞대고 서 있는 그 씬의 모습이 ㅋㅋㅋㅋㅋ 뭔가 웃겼다. 나는 원닥인 웹툰을 보지않았기때문에 정보가 1 도 없는 상태에서 드라마를 감상하다보니 너무 재밌는고다. 그래서 자기전에 한 회만 보고 자려다가 4회까지 다 봐버렸쟈냐.... 복서의 이야긴줄알았더니 사채꾼 얘기였어.

피지컬 100 보다가 완전 반해버려서 엄청 응원했던 장은실 선수- 레슬링에, 씨름에 크로스핏까지 다재다능이란 이런거지! 진짜 멋지다. 멋지니까 나보다 어려도 언니해!!😍 탄탄그잡채.... 장은실직업레슬링선수소속울산시체육회사이트https://naver.me/xzL94u0T 인스타 아이디는 @sillllling 🏋🏻‍♀️2012 제93회 전국체육대회 레슬링 여자 자유형 63kg 동메달 🏋🏻‍♀️2016 제97회 전국체육대회 레슬링 여자 자유형 63kg 은메달 🏋🏻‍♀️2018 자카르타·팔렘방 아시안게임 대한민국 레슬링 국가대표, 8강 진출 🏋🏻‍♀️2021 제13회 구례전국여자천하장사씨름대회 국화급(70kg 이하) 우승 🏋🏻‍♀️202X 크로스핏 대회 우승 🏋🏻‍♀️2022 레슬링 전국대회 전 경기 1위 🏋..

근육 형성 에 대해 진지하게 생각하고 있다면 무엇을 먹느냐 안 먹느냐가 운동 방법만큼 중요하기 때문에 영양에 중점을 두어야 합니다. 연구에 따르면 단백질 , 엽산 및 비타민 B12와 같은 여러 영양소가 근육 성장 및 성능에 중요한 역할을 합니다. 그러나 모든 음식이 근육 형성에 적합한 것은 아닙니다. 고단백 식품은 근육 성장을 빠르게 추적할 수 있지만 정제된 설탕과 같은 다른 식품은 근육에 그다지 좋은 영향을 미치지 않을 수 있습니다. 여기 근육을 만드는 데 가장 좋은 음식에 대해 알아야 할 모든 것이 있습니다. 영양은 근육 성장에 어떤 영향을 줍니까? 영양은 근육 성장에 중요한 역할을 합니다. 격렬한 운동(예: 저항 운동)은 근육 섬유에 외상을 유발하여 손상된 근육 섬유를 복구하고 교체하는 과정을 촉발..

전 피자헛 배달원이 틱톡과 인스타그램을 사용하여 짐샤크를 10억 달러 스포츠웨어 브랜드로 만드는 방법Ben Francis는 2012년 19세 대학생이자 피자 배달원으로 자신의 운동 장비를 만들기 시작했습니다. 현재 그는 그의 회사인 Gymshark의 급속한 소셜 미디어 주도 성장 덕분에 세계 최연소 억만장자 중 한 명이 되었습니다. 벤 프랜시스는 2012년에 19살의 대학생이자 피자 배달부로서 자신의 운동기구를 바느질하기 시작했습니다. 오늘날 그는 그의 회사인 짐샤크의 급속한 소셜 미디어 주도 성장 덕분에 세계에서 가장 젊은 억만장자 중 한 명입니다. 2021년 12월 1일, 벤 프랜시스는 영국 수도의 중심부에 있는 주요 쇼핑지인 런던 리젠트 스트리트에 있는 폐쇄된 J. 크루 매장 밖에 서 있었습니다. ..

가디언즈 오브 갤럭시 Vol. 3은 이번 주말에도 박스오피스 1위를 차지했으며, 극장에서 두 번째 주말에 전 세계 판매액 5억 2,880만 달러를 기록했다고 여러 뉴스 매체 가 보도했습니다. 할리우드 리포터에 따르면 가디언즈 오브 갤럭시 프랜차이즈 의 세 번째 작품은 금요일부터 일요일까지 국내에서 6,050만 달러를 추가했는데, 이는 지난 주말 시사회에서 49% 감소한 것입니다. 할리우드 리포터는 두 번째 주말에 거의 70% 하락한 Ant-Man and the Wasp: Quantumania의 2월 개봉을 포함하여 많은 Marvel 영화가 최근에 직면한 하락보다 훨씬 적다고 언급했습니다. Universal의 The Super Mario Bros. Movie는 높은 순위를 유지했지만 이번 주말 국내에서 1..